الاسس النظرية والاداء الفني للمهارات الاساسية في العاب القوي

تعتبر ألعاب القوى من  أقدم أنواع الرياضة التي مارسها الإنسان، وتتضمن فروعا متعددة مثل المشي والجري والقفز والرمي. عرفها أحد اختصاصي الطب الرياضي بقوله: إذا كان الإنسان يمشي بعضلاته، ويجري برئتيه، ويسرع بقلبه، فإنه يصل إلى الهدف بذكائه.

كما و يرجع تاريخ مسابقات ألعاب القوى إلى أقدم العصور وارتبطت هذه المسابقة بتاريخ الإنسان منذ فجر التاريخ حيث كان مضطرا للسعى وراء رزقه يجوب الغابات والصحارى لجلب قوته وقوت أولاده. فالغابة التي كانوا يعيشون فيها كانت مليئة بالموانع الطبيبعة التي كانت تتمثل فيالهضاب والقنوات والمرتفعات والأشجار والشجيرات، الامر الذي جعل من هذه الغابات ميدانا طبيعيا يحتم على من يعيش فيها ان يجرى ويثب ويتسلق ويقفز حتى يمكنه ان يتغلب على هذه الصعاب.

و تعتبر ألعاب القوى مقياس وتقدم ونهضة الدول المتحضرة وذلك لأهميتها في مجال التربية الرياضية فهي أساس لجميع الأنشطة الرياضية….

…..